長いものチヂミ（のようなもの）

タイトルの通りです（笑）
無駄なカロリーを抑える為に、長いも、にら、えのき、小麦粉大さじ１位、しか入っておりません（爆）　卵すらなし。なので、かなり水っぽい仕上がりになってしまいました。でもねっとりしててこれはこれでうまい。大葉にんにく醤油で頂きました～　長いもはまだ摩り下ろして冷凍庫にあるのでまた作ろうかなん♪