備蓄品として購入しておいたグラノーラが、気づけば賞味期限間近・・・
グラノーラは大好きですが、こちとらグラノーラで腹が満たされるような小食じゃありませんので、食べるタイミングがありませぬ・・・
そんなわけで、おやつにグラノーラバーを作ることにしました~
知る人ぞ知る、グラノーラバーラバーのあたい。
マシュマロ溶かして混ぜるだけで簡単につくれますのよ。バターを入れるレシピが多いのだが、私はココナッツオイルをちょっと入れた。
ううう~~~~ うんまいっ!
チョコチップも入れたらもっといおいしいかも~
しかし・・・
冷静になってみると・・・
グラノーラだけで1200kcal、マシュマロで260kcal・・・
この小さなひとかけでもざっと100kcal計算でございますよ。おそろしや・・・
一気食いしませんように・・・
まだちょっと余ってるからまた作ろう。今度はチョコチップも入れよっと。
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