メンドッチーノ☆明日は頑張る

食べたもの買ったもの行ったところ日々つれづれ。おひとりさまハワイ旅行記沢山あります☆

2021-07-18から1日間の記事一覧

コレステロール値がやばかった・・・何とかする大作戦その2

前回までのあらすじ そんなわけで、日々コレステロール値に関する情報を漁りまくり、得た情報からとりあえずコレステロールを下げるために私が実践したのがこちらでございます。 ●卵、乳製品は一切取らない●和菓子、ドライフルーツ以外のおやつ禁止●豆乳を飲…